白粥伤胃吗

白粥是否伤胃需要根据食用量进行判断。适量吃白粥一般不会对身体造成损伤，但是长期大量喝白粥可能会导致营养不均衡以及消化不良等情况出现。

1.不会伤胃：白粥是一种比较容易被人体吸收和消化的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，适当地喝一些能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助养胃的效果，在一定程度上可以缓解胃部不适的情况发生。因此，此类情况下通常不会伤胃。

2.会伤胃：由于白粥中的营养价值不高，如果长期或过量地喝白粥，会导致其他食物摄入不足，从而引起体内的营养不均衡，严重时还会诱发各种疾病的发生。并且白粥属于一种流质饮食，如果长期大量喝会对胃肠道黏膜造成刺激，影响到正常的消化功能，甚至还会增加肠胃负担，所以此时则可能会伤胃。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。必要时可前往医院就诊检查，并遵医嘱积极治疗。

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