吃完凉拌菜胃疼怎么办呢

如果患者本身存在胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病，在食用凉拌菜后可能会刺激肠胃出现疼痛。另外，部分人群在食用凉拌菜时会加入较多的调味品，如辣椒、花椒等，也会对胃肠道造成一定的影响，从而引发腹痛症状。此时可以通过热敷或按摩腹部的方式进行缓解，也可以遵医嘱通过药物治疗等方式促进恢复。

1.热敷或按摩：若仅是由于饮食不当导致上述情况，并没有其他不适表现，则可以使用热水袋对腹部进行局部热敷，有助于改善胃部痉挛的情况，进而减轻疼痛的症状。此外，还可以适当顺时针按揉腹部，但要注意力度适中，以免加重病情。

2.服用药物：必要时还需要及时遵医嘱服用药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌类制剂，能够调节肠道菌群，促进疾病的恢复。如果疼痛比较严重，难以忍受，还可遵医嘱口服阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物进行解痉止痛处理。

日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免增加对胃黏膜的刺激。同时也要做好保暖措施，避免着凉，以免加重原有症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。