饭后百步走是不是得胃穿孔

饭后百步走一般不会得胃穿孔，但不建议在饭后立即进行运动。若出现不适症状时，应及时就医治疗。

1.会：胃穿孔是指胃的全层腹膜破裂，导致食物和消化液流入腹腔而引起的急性弥漫性腹痛、腹胀等症状的一种疾病。如果患者本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则可能会增加胃穿孔的风险。此外，在饭后胃内的食物通常需要一段时间来消化吸收，此时剧烈运动可能会影响胃肠蠕动，从而引起恶心呕吐、上腹部疼痛等症状。因此，饭后百步走一般会导致胃穿孔。

2.不会：由于每个人的体质不同，所以对于部分人群来说，适当散步可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，并且还可以增强自身的免疫力。但是需要注意的是，不要空腹进行运动，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情。同时还要注意避免过度劳累以及受凉，以免影响身体恢复。

日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果蔬菜，能够补充营养物质，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。