胃不好能喝纯牛奶吗

胃不好是否能喝纯牛奶，需要根据具体情况判断。如果是慢性浅表性胃炎、消化不良等疾病引起的胃部不适症状较轻者，一般可以适量饮用纯牛奶；但如果患者病情比较严重，则不建议饮用。

一、可以适量饮用

1.慢性浅表性胃炎：如果患有慢性浅表性胃炎，可能会出现上腹疼痛、恶心等症状，此时可以适当喝温热的纯牛奶，能够中和胃酸分泌过多的情况，减轻对胃黏膜造成的刺激；

2.消化不良：若存在消化不良时，也会影响食物正常吸收以及消化，在此期间也可以适当喝一些温热的纯牛奶，其中含有丰富的蛋白质成分，有助于促进胃肠蠕动，帮助改善消化不良的症状。

二、不建议饮用

但若自身患有急性糜烂出血性胃炎或胃溃疡等疾病，并且出现了剧烈呕吐、呕血等情况，通常不建议喝纯牛奶。因为纯牛奶中含有较多乳糖成分，而此类人群多伴有乳糖不耐受的现象，饮用后会加重原有症状，不利于身体恢复。

此外，对于胃不好的人而言，平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣、生冷、油腻性的食物，以免增加胃肠道负担，从而影响到身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。