吃软饭是否能改善胃疼，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是因为饮食不当、腹部受凉等原因引起的，一般可以起到一定的缓解作用。但如果是因为慢性浅表性胃炎、消化不良等疾病导致的，则不能通过吃软饭来改善。
1.可以：如果患者平时不注意合理饮食，经常大量进食辛辣刺激性的食物或生冷寒凉类的食物，可能会对胃肠黏膜造成损伤，从而出现疼痛的症状。此时可以通过吃软饭的方式进行改善，在一定程度上能够减轻给胃肠带来的负担，也可以达到辅助止痛的目的。
2.不可以：如果存在慢性浅表性胃炎等方面的疾病，可能会影响到正常的胃肠蠕动功能，甚至还会伴有嗳气、腹胀等症状。随着病情的不断发展，还有可能会引发胃溃疡、十二指肠溃疡等并发症，此时单纯地吃软饭是无法得到改善的，还需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
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