多吃黑木耳对胃溃疡好，因为黑木耳具有一定的养胃功效。
从中医食疗的角度来讲，黑木耳入脾经、肝经以及大肠经，能够补中益气、健脾开胃，从而促进消化液的分泌，改善食欲不振的症状。而且其还具有润燥通便的作用，能够缓解便秘症状，减轻因排便困难引起的腹胀、恶心等症状。因此适当进食黑木耳有利于胃溃疡患者的恢复。
除了黑木耳外，患者还可以适量食用小米粥、白米饭等易消化的食物，也有助于病情恢复。
饮食调整是辅助治疗胃溃疡的重要措施之一，但应注意避免过量摄入辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，建议定期复查以监测病情变化。
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