肠胃溃疡吃什么补品好

肠胃溃疡患者可以适量食用酸奶、燕麦、猴头菇、山药、小米粥等食物来缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌过度繁殖，减少炎症反应。摄入酸奶有助于维护胃肠道微生态平衡，促进消化吸收功能恢复。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可机械性地刺激肠蠕动，促进排便。适量食用燕麦可以改善便秘症状，但不宜过量以免加重胃肠负担。

3.猴头菇

猴头菇是一种常见的中药材，具有健脾开胃、助消化的功效。对于肠胃不适引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。

4.山药

山药中含有的黏液蛋白能滋润胃黏膜，保护胃壁不受伤害。适当食用山药可以帮助减轻胃部不适感，促进伤口愈合。

5.小米粥

小米粥属于易消化食品，不会增加胃部负担，且含有一定营养成分。适当的进食小米粥，有利于补充身体所需的能量及营养物质，还能起到养胃的作用。

患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

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