吃了寒凉的东西胃疼、拉肚子,可能是饮食不当导致,也可能是脾胃虚弱、胃寒、急性胃肠炎引起,建议患者及时前往医院中医消化科就诊,通过医生脉诊、望诊以明确病因,在医生指导下进行治疗。
1、饮食不当:如果进食过于寒凉的食物,如冰激凌,或者是进食过多,可能会导致胃肠受到刺激,出现胃疼、拉肚子的症状。平时需要避免进食寒凉的食物,可以喝温水,对于缓解症状有一定帮助;
2、脾胃虚弱:如果本身脾胃虚弱,而寒凉的食物可能会损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能失调,从而出现胃疼、拉肚子的症状,还会伴有畏寒、肢体困重等症状。可以在医生指导下使用健脾丸、人参健脾丸等药物调理;
3、胃寒:指中焦的脾胃阳气不足而出现的一系列寒证,由于吃了寒凉的食物,导致寒气聚积在胃部,从而出现胃疼、拉肚子的症状,还会伴有胃脘凉痛、呕吐清水、四肢不温等症状。可以在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗;
4、急性胃肠炎:是一种由胃肠黏膜损伤引起的炎症,典型表现为腹痛、腹泻,可能是吃了寒凉的东西刺激胃肠道引起急性肠胃炎,从而出现胃疼、拉肚子的症状。可以在医生指导下使用硫酸庆大霉素颗粒、复方黄连素片等药物进行治疗。
在日常生活中,应注意饮食卫生,避免暴饮暴食,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、菠菜等。另外,还可以通过跑步、跳绳等方式增强机体抵抗力。
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