得了胃溃疡怎么食疗养胃

胃溃疡是一种常见的慢性消化系统疾病，得了胃溃疡的患者，可以通过食疗养胃，包括吃清淡易消化食物、吃纤维素丰富食物、吃含蛋白质丰富食物、喝汤养胃等，来辅助缓解胃溃疡症状。

1、吃清淡易消化食物：如大米粥、小米粥、面条、花卷、馒头等，此类食物易消化，还可以保护胃黏膜，减轻胃肠道负担，从而辅助养胃;

2、吃纤维素丰富食物：如芹菜、菠菜、玉米、红薯等，吃此类食物可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以辅助养胃;

3、吃含蛋白质丰富食物：如牛奶、鸡蛋、豆腐等，上述食物中含有大量蛋白质，可以补充身体所需营养，为机体提供能量，从而辅助养胃;

4、喝汤养胃：如鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤等，汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，喝汤后可以稀释胃酸，提高胃蛋白酶活性，起到养胃的作用。

胃溃疡患者平时要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，此类食物会加重胃黏膜损伤，还要避免暴饮暴食，此类食物会增加消化系统负担，不利于胃溃疡的恢复。另外，胃溃疡患者平时要注意少喝浓茶、咖啡等，避免对胃部产生刺激。如果患者通过食疗不能改善胃溃疡症状，可以到医院就诊，在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗，从而改善胃溃疡症状。

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