得了胃溃疡可以健身吗

胃溃疡患者可以适当健身，但需要注意不要进行剧烈的运动，可以进行散步、瑜伽等较为轻松的运动。另外，如果存在胃溃疡，则不建议进行健身，以免加重溃疡的症状。

1、适当健身：如果患者目前没有明显的不适症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可以进行适当的健身，以增强体质;

2、不宜健身：如果患者存在胃溃疡，或者胃溃疡正处于发作期，有明显的腹痛、恶心、呕吐，甚至出现黑便、消瘦等症状。此时不宜进行健身，需要以休息为主，以免加重病情。如果病情进一步加重，甚至有可能出现胃出血;

3、注意饮食：对于胃溃疡患者，需要注意饮食结构合理，以清淡、易消化饮食为主。可以少食多餐，避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。另外，要避免饮酒，以免刺激溃疡面，导致病情加重;

4、避免刺激：不要进食过冷、过热的食物，以免刺激病变部位，导致胃酸分泌增多，从而刺激溃疡面，导致溃疡不易愈合;

5、药物治疗：如果患者存在幽门螺杆菌感染，需要在医生指导下进行规范的抗幽门螺杆菌治疗，比如联合使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物。

因此，如果患者得了胃溃疡，想要进行健身，建议及时就诊，在医生指导下进行合理健身。切勿盲目健身，以免加重病情。

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