初中得胃溃疡能跑操吗

初中得胃溃疡不建议跑操，胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，与长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等因素有关，主要表现为胃部疼痛，可为胀痛、隐痛、钝痛、灼痛等，常伴有反酸、烧心等症状。初中得胃溃疡不建议跑操，初中生多处于青春期，此时正处于学习阶段，运动强度较大，跑操时可能会导致胃肠道痉挛，加重胃部不适症状，而且还有可能会导致胃肠道黏膜损伤，不利于病情恢复。

1、加重胃部不适症状：跑操时由于机体各个器官均处于运动状态，胃肠道也会出现运动状态，在运动过程中胃肠道的血液循环会加快，易造成胃肠黏膜缺血，可能会加重胃部疼痛、恶心等不适症状;

2、胃肠道黏膜损伤：跑操时由于机体各个器官均处于运动状态，因此血液循环会加快，可能会加重胃肠道黏膜缺血状态，也易增加毛细血管破裂、出血的风险，加重病情;

3、其他：若在跑操过程中吸入大量冷空气，此时冷空气可能会随着空气进入胃部，导致胃黏膜痉挛收缩，加重胃部胀气、恶心等不适症状。

初中得胃溃疡不建议跑操，可以选择一些相对温和的运动项目，如慢跑、瑜伽等，也要注意劳逸结合，能够增强体质。饮食方面注意不能吃得太饱，也不能经常吃辛辣刺激性食物。

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