吃夜宵会不会加重胃溃疡

通常情况下，如果只是偶尔吃夜宵，一般不会加重胃溃疡。但如果长期大量吃夜宵，可能会加重胃溃疡。因此，针对有胃溃疡的患者，一定要合理饮食，避免吃夜宵或者不吃夜宵。

一、偶尔吃夜宵：

如果只是偶尔吃夜宵，而且吃了之后没有出现不适症状，一般不会加重胃溃疡。因为胃溃疡患者的胃黏膜有一定的损伤，如果只是偶尔吃宵夜，没有刺激胃黏膜，一般不会加重胃溃疡。

二、长期大量吃夜宵：

1、生冷食物：比如冰糕、冰淇淋、冷饮等，这些食物本身比较寒凉，而且吃了之后会刺激胃肠道，长期大量吃容易损伤脾胃功能，从而加重胃溃疡;

2、油腻食物：比如炸鸡、肥肉、奶油等，这些食物中脂肪含量较高，吃了之后不容易消化和吸收，还会加重肠胃负担，也会促进胃酸分泌，刺激胃黏膜，从而加重胃溃疡;

3、辛辣食物：比如葱、姜、蒜、辣椒等，这些食物本身有刺激性，而且吃了之后会刺激胃黏膜，长期大量吃容易导致胃黏膜损伤加重，从而加重胃溃疡;

4、其他食物：比如酒精，酒精会刺激胃酸分泌过多，而且会损伤胃黏膜屏障，导致胃溃疡加重。此外，如果夜宵时进食较多高蛋白或者高糖食物，比如鸡蛋、牛奶等，也会刺激胃酸分泌过多，而且也会加重胃负担，也不利于溃疡的恢复。

如果胃溃疡患者想要吃夜宵，建议尽量将晚餐时间提前，可以在晚餐时间的半小时左右进行。同时晚上尽量不要吃得过饱，避免加重胃溃疡。

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