吃的很撑怎样缓解胃疼呢

吃的很撑一般是指吃的很撑，吃的很撑可以通过一般治疗缓解，如按摩、热敷等，也可以通过药物治疗缓解，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等，还可以通过心理治疗缓解。

一、一般治疗：

1、按摩：吃的很撑可能是胃肠道蠕动缓慢导致，此时可以通过腹部按摩促进胃肠道蠕动，从而缓解胃疼的症状;

2、热敷：部分人群吃的很撑可能是吃太多较油腻的食物所导致，此时可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，从而缓解胃疼;

3、运动：吃的很撑可能是胃动力不足所导致，建议饭后适当运动，如散步等，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀、胃疼的症状;

4、转移注意力：吃的很撑难受时也可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，暂时缓解难受的感觉。

二、药物治疗：

1、奥美拉唑肠溶胶囊：主要作用是抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤，临床上常用于治疗消化性溃疡、反流性食管炎等疾病，可以缓解吃的很撑引起的胃疼症状;

2、铝碳酸镁片：铝碳酸镁片属于胃黏膜保护药，可以中和胃酸，降低胃酸对胃黏膜的刺激和损伤，可用于治疗慢性胃炎等疾病，缓解吃的很撑导致的胃疼症状;

3、其它药物：吃的很撑可以通过促进肠道蠕动进行缓解，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物。多潘立酮片属于促进胃动力药，枸橼酸莫沙必利片属于消化道促动力药，都可以帮助缓解吃的很撑引起的胃疼症状。

三、心理治疗：

如果长期存在吃的很撑后胃疼的情况，可能会患上焦虑、抑郁等精神疾病，此时可以在医生指导下通过心理治疗缓解症状，常见的方法有认知行为治疗、生物反馈治疗等。

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