哺乳期老是饿得胃疼,可以通过生活护理、按摩、合理饮食、药物治疗的方式,改善哺乳期老是饿得胃疼的情况。如果哺乳期老是饿得胃疼,建议及时寻求专业医生的帮助。
1、生活护理:哺乳期老是饿得胃疼,可能是因为乳汁分泌不足,导致宝宝没有吃饱,饥饿引起胃酸分泌增多所导致。这时需要及时进食,可适量吃小米粥、蔬菜汁等易消化的食物,缓解饥饿感,减少胃酸对胃黏膜的刺激,从而改善胃疼症状。另外,在生活中建议穿宽松、舒适的棉质内衣裤,减少对乳房的压迫,以免加重疼痛症状;
2、按摩:在哺乳期时,如果出现老是饿得胃疼的情况,可能是乳汁堆积在胃肠道内,导致胃肠蠕动较慢引起。此时可用手掌按摩腹部,促进胃肠蠕动、减少乳汁堆积,从而减少老是饿得胃疼的情况;
3、合理饮食:如果出现老是饿得胃疼的情况,要避免暴饮暴食、吃辛辣刺激性食物等不良饮食习惯。同时建议少食多餐,多吃易消化的食物,如软烂的面条等,不会加重胃肠道负担,可改善饥饿感。另外,也要避免吃生冷食物,如冰淇淋等,以免加重对胃肠道的刺激;
4、药物治疗:如果出现老是饿得胃疼的情况时,还伴有恶心、呕吐等症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下,服用健胃消食片等药物进行治疗,从而改善该现象。另外,也可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
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