常温酸奶对胃溃疡好么

酸奶是牛奶的发酵饮品，其中含有较为丰富的蛋白质、钙、益生菌等，适量饮用有益于胃肠道健康。常温酸奶与牛奶一样，适量饮用一般对胃溃疡有好处，但是如果常温酸奶饮用过量，可能会对胃溃疡产生一定的影响。

1、减少胃酸分泌：常温酸奶能够在胃黏膜表面形成一层保护膜，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而减少胃溃疡患者的胃痛症状，缓解胃溃疡患者的不适感;

2、促进食物消化：酸奶中含有较多益生菌，能够促进胃肠道蠕动，适量饮用常温酸奶能够促进胃肠道内容物的消化，尤其是消化功能不良的胃溃疡患者，建议适量饮用常温酸奶;

3、降低反酸：部分胃溃疡患者在进食后会出现反酸的症状，而常温酸奶能够中和胃酸，可一定程度上缓解患者的不适症状;

4、提高抵抗力：常温酸奶中含有较多的蛋白质等营养物质，适量饮用常温酸奶可以补充营养，提高机体抵抗力。

常温酸奶虽然对胃溃疡有好处，但是不建议过量饮用，也不建议空腹饮用常温酸奶。常温酸奶中含有较多的糖分，空腹饮用常温酸奶可能会引起胃酸分泌过多，过多的胃酸会对胃黏膜造成损伤，另外还可能会导致消化不良等症状。

此外，建议胃溃疡患者在生活中应注意规律饮食，避免食用辛辣等刺激性较强的食物。还应注意休息，避免熬夜，定期复查，如果出现不适症状应及时就诊。

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