肠炎、胃溃疡的患者,可以吃常见的水果,如苹果、香蕉、梨、西瓜等。但不建议吃特殊的水果,如西红柿、柿子、樱桃等,可以将水果煮熟或者将水果做成水果泥给孩子吃,易消化又可以补充营养。
1、苹果:苹果含有丰富的维生素C、丰富的微量元素,可以补充丰富的维生素和微量元素,有利于肠炎、胃溃疡的恢复;
2、香蕉:香蕉中含有丰富的维生素和微量元素,也含有大量膳食纤维,可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,还可以促进胃溃疡的修复;
3、梨:梨含有丰富的维生素和膳食纤维,可以起到清热解毒、润肺生津的作用,对于肠炎、胃溃疡有一定辅助改善作用,而且煮熟后口感较软,易被孩子消化;
4、西瓜:西瓜中含有大量水分,可以补充体内丢失的水分,还含有大量膳食纤维和果糖,属于易消化的水果,适量食用也不会加重胃肠负担,有利于疾病恢复;
5、樱桃:樱桃含有大量维生素C,同时也含有大量膳食纤维和果糖,属于一种温性水果,适量食用可以起到促进胃肠蠕动、加速食物消化的作用,对于肠炎、胃溃疡有一定的缓解作用。
此外,肠炎、胃溃疡的患者应注意避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性的水果,如冰激凌、炸鸡、红烧肉等。另外,肠炎、胃溃疡的患者饮食方面还应注意以清淡饮食为主,可多进食米粥、面条等易消化的食物。平时应注意规律饮食及作息,避免暴饮暴食,避免经常熬夜和过度劳累,适当锻炼身体以增强体质。
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