不良生活习惯得肠胃溃疡,主要是由于平时饮食不规律、暴饮暴食、过食辛辣刺激食物等,导致胃黏膜受损,出现糜烂、溃疡等情况。可能会出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸、恶心等症状,严重者甚至有出血、穿孔等症状。建议调整饮食习惯和生活作息,如果症状明显或加重,应及时就医治疗。
一、病因:
1、饮食不规律:饮食不规律,经常暴饮暴食、长期饥饿,容易损伤胃黏膜,增加胃肠道负担,导致胃黏膜修复再生能力减弱,形成溃疡;
2、过食辛辣刺激食物:过食辛辣刺激性食物,如辣椒、白酒等,刺激胃黏膜,减弱胃黏膜的修复再生能力,导致胃肠溃疡;
3、感染:比如幽门螺杆菌感染,可引起胃十二指肠球部溃疡,如果不及时治疗,溃疡面积会逐渐增大,导致患者出现腹痛、腹胀等症状;
4、药物:长期服用阿司匹林肠溶片等解热镇痛药物,可直接损伤胃黏膜,降低胃黏膜屏障功能,引起胃肠溃疡。
二、治疗:
1、一般治疗:饮食以清淡易消化为主,可食用小米粥、南瓜粥等食物。避免暴饮暴食,避免过食辛辣刺激性食物。注意规律作息,避免熬夜。适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,保持心情愉悦;
2、药物治疗:可服用胃黏膜保护剂,如硫糖铝咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等。感染幽门螺杆菌者,需在医生指导下使用抗生素进行治疗,如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、呋喃唑酮片等。
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