包菜有胃溃疡怎样吃好

包菜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，能够为机体补充营养，但包菜较难消化，如果有胃溃疡，则不建议吃。因为包菜中含有的膳食纤维比较丰富，可能会加重胃溃疡的症状，可以将包菜煮熟吃，也可以做成包菜粥或包菜汤，这样更容易被消化。

1、煮熟吃：胃溃疡的患者本身胃黏膜存在一定的损伤，而将包菜煮熟后，其软化的部分对胃黏膜的刺激会相应减少，因此在胃溃疡发作期间，可以将包菜煮熟吃;

2、做成包菜粥：将包菜洗净后，切成小段或者细丝，然后将其与大米或小米一起煮粥，大米或小米可以补充能量，且容易消化，不会加重胃肠负担;

3、包菜汤：将包菜洗净、切片后，将其与大枣一起煮，煮熟后食用可以补充营养，且不易刺激胃黏膜，也不会加重胃溃疡的病情;

4、其他食物：还可以将包菜切成小块，用油煮熟后食用，或者将包菜切成段后，与大米一起煮粥食用。此外，在制作包菜时，可以在其中加入适量的鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以补充营养。

胃溃疡患者除了可以吃包菜之外，还需要注意其他方面的饮食调理，如避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物等，还需要遵医嘱定期复查。如果胃溃疡的症状比较严重，建议及时到医院就诊，明确具体病因并进行相应的治疗。

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