小儿胃肠炎怎么预防呕吐

小儿胃肠炎可以通过调整饮食结构、注意保暖、适当按摩、适当锻炼，以及注意卫生等方式预防呕吐。如果小儿出现严重呕吐的症状，应及时到医院儿科就诊，做胃镜检查，遵医嘱服用药物治疗。

1、调整饮食结构：小儿胃肠炎通常是由于饮食不当引起，如暴饮暴食、食物不洁等，因此家长应注意调整小儿的饮食结构，少食多餐，清淡饮食，多吃易消化的食物，如小米粥、菜粥等，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，少吃油腻、甜腻的食物，如肥肉、蛋糕等，避免增加胃肠道负担，从而预防呕吐;

2、注意保暖：小儿胃肠炎通常是由于腹部受凉引起，建议家长及时根据天气变化为小儿增减衣物，尤其是腹部，避免小儿腹部受凉，从而预防呕吐;

3、适当按摩：家长可以将双手搓热后，顺时针轻柔按摩小儿腹部，可以促进胃肠道蠕动，从而促进食物的消化，预防呕吐;

4、适当锻炼：家长可以带小儿做一些运动，如慢跑、散步等，可以增强自身体质，预防细菌或病毒感染，并且有助于胃肠道消化，从而预防呕吐;

5、注意卫生：小儿应注意饭前便后洗手，家长在给小儿准备食物时，尽量不要让小儿吃不洁食物，避免病原体进入体内，造成感染，从而预防呕吐;

6、其他：家长在小儿患病期间，应遵医嘱严格给小儿服用药物，避免私自加减药量或停药，以免小儿出现不良反应，影响身体恢复。

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