胃肠炎结肠炎能吃橘子吗

胃肠炎、结肠炎的患者可以适当吃橘子，但不宜过量吃橘子，如果胃肠炎、结肠炎的患者过量吃橘子，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于疾病恢复。橘子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，适当吃橘子可以补充机体所需的部分营养物质，对身体健康有一定好处。

1、维生素：橘子中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B、维生素A等，胃肠炎、结肠炎患者适当吃橘子可以补充维生素，对疾病的恢复有一定好处;

2、胡萝卜素：橘子中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素是构成人体组织的重要成分，适当吃橘子可以补充胡萝卜素，对身体健康有一定好处;

3、膳食纤维：橘子中含有丰富的膳食纤维，适当吃橘子可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化、吸收，从而促进疾病的恢复;

4、其它：橘子味道酸甜，可以提高胃肠道的消化功能，从而提高食欲，而且橘子中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，适当吃橘子可以补充矿物质，对身体健康有一定好处。

胃肠炎、结肠炎患者不宜吃过多橘子，也不可以空腹吃橘子，因为橘子中富含丰富的有机酸，空腹吃橘子会刺激胃肠道，使胃酸分泌过多，从而加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，不利于疾病恢复。

建议胃肠炎、结肠炎的患者在医生指导下进行饮食，注意清淡饮食，可以食用清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

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