如何预防被感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种主要存在于人体胃部的细菌，被感染后可以引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，严重时甚至有部分患者会发生癌变。如果想要预防幽门螺杆菌感染，可以通过改善饮食习惯、注意卫生、根除感染、注意个人卫生等方面进行预防。

1、改善饮食习惯：幽门螺杆菌的主要传播途径是通过口-口传播和粪-口传播，因此在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量避免食用不洁食物，比如生吃葱、姜、蒜等，以及避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。此外，吸烟、饮酒等不良习惯也会导致幽门螺杆菌感染，因此也要尽量避免吸烟、饮酒;

2、注意卫生：幽门螺杆菌可以通过不洁饮食传染，因此在日常生活中需要注意饭前、饭后洗手，避免食用不洁食物，养成良好的卫生习惯;

3、根除感染：如果家庭成员中有人存在幽门螺杆菌感染，要注意自身防护，比如使用公筷等，避免传染给家人;

4、注意个人卫生：幽门螺杆菌可在手部存活，因此要注意饭前便后洗手，避免用不洁的毛巾、手套等接触食物，如果有条件的话，建议使用公筷，避免交叉感染。

此外，幽门螺杆菌感染后，可以遵医嘱进行药物治疗，临床上常用四联疗法，包括两种抗生素、一种质子泵抑制剂、一种铋剂，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、果胶铋等，需要在医生指导下使用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。