胃肠炎能不能吃鱼

胃肠炎急性发作期不能吃鱼，胃肠炎非急性发作期，可以少量吃鱼。鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，但是需要注意不能吃腐烂、变质的鱼，以及生鱼片、刺身等，避免刺激胃肠道，加重胃肠道负担。

1、腐烂、变质的鱼：如鱼身上存在较多污垢，已经出现明显变质，可能会含有大量细菌，常见为金黄色葡萄球菌、变形杆菌等，进食后可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等，加重胃肠炎症状，严重时可导致脱水、电解质紊乱，因此不能吃腐烂、变质的鱼;

2、生鱼片、刺身：主要是由生鱼片、刺身等加工而成，其含有寄生虫，如弓形虫等，如果大量吃这种鱼，可能会感染寄生虫而损伤肝、脾等，不利于疾病治疗，因此不能吃生鱼片、刺身等加工肉类的鱼;

3、其他方面：如其他容易导致腹胀、腹泻、腹痛等症状的鱼，都不建议吃，因为可能含有大量蛋白质，不利于消化、吸收，会加重胃肠炎症状。另外，胃肠炎患者的消化功能本身就比较弱，吃鱼后可能会出现消化不良，甚至加重腹泻、腹痛等症状，因此不能吃大量鱼，以及吃其他不易消化的食物，如油炸食品等。

建议胃肠炎患者多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，做到少食多餐，避免暴饮暴食，注意饮食卫生，避免进食过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠炎症状。

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