餐饮健康证幽门螺杆菌

餐饮健康证是一种食品安全防护员，可查看饮食店的饮食是否卫生，是否存在幽门螺杆菌感染，如果存在感染，则应避免食用餐饮，否则可能会导致胃肠道疾病，危害身体健康。餐饮健康证主要包括餐饮清洁、餐饮无菌、餐饮有营养、餐饮卫生、食品安全等内容。

1、餐饮清洁：餐饮清洁是餐饮店的基础，餐饮池的桌子、地面、马桶等部位，都是有传染病菌的地方，所以要保证其卫生。另外，在选购蔬菜、水果时，要注意有无变质或过期的蔬菜、水果，如发现有变质或过期的蔬菜、水果，应及时丢弃;

2、餐饮无菌：店铺应清洁后，使用无菌餐饮，不可以用餐巾、手帕等物品。另外，在食用食物时，要保证食物的新鲜，如果发现食物有变质或过期，建议及时丢弃，以免食用后对身体造成伤害;

3、餐饮有营养：不少餐饮品中添加了牛奶、蜂蜜或其它调味料，这些调味料可能会影响身体健康，建议少吃或者不吃。另外，要注意饮食均衡，不要偏食，应摄入各种食物，如谷物、蛋类、肉类、奶类等，保持饮食多样化;

4、餐饮卫生：餐饮要达到食品安全指标，必须达到食品安全指标，即食品达标，如生产日期、包装袋、生产地等，要有一定的生产质量保证，避免食用后对身体造成伤害;

5、食品安全：严禁食用自家制作的食物，或者未经过检验合格的食物，否则可能会摄入有毒、有害物质，危害身体健康。

在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，杜绝偏食、挑食的情况，要注意肉类、蔬菜、水果的充分搭配，保证营养摄入均衡。

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