幽门螺杆菌适当补充益生菌

幽门螺杆菌感染患者可以适当补充益生菌，如酸奶、发酵乳、酸菜、纳豆、味增汤等，但需注意的是，食物并不能替代药物治疗幽门螺杆菌感染。

1.酸奶

酸奶中含有一定的乳酸菌，可以抑制幽门螺杆菌的生长。适量饮用酸奶可改善消化系统功能，但不宜过量摄入以避免乳糖不耐受。

2.发酵乳

发酵乳中也含有一定数量的有益细菌，有助于维持肠道健康并减少有害菌如幽门螺旋杆菌的数量。长期适量饮用发酵乳对促进胃部健康有积极作用。但是注意不要空腹喝以免引起不适。

3.酸菜

酸菜中的醋酸成分能够降低幽门螺杆菌的活性，从而起到辅助治疗的作用。适当的吃一些酸菜还可以增强食欲，提高身体免疫力。但是要注意不可以一次性吃太多，否则可能会导致肠胃负担加重。

4.纳豆

纳豆富含多种营养物质及功能性成分，其中纳豆激酶具有抗血栓形成、溶解血栓等作用，能有效预防心血管疾病的发生。此外，纳豆还含有一种叫做异黄酮的植物雌激素，可以帮助调节女性内分泌失调引起的月经不调等问题。但是要避免过量食用，以免出现腹胀、腹泻等症状。

5.味增汤

味增汤是一种传统的日本食品，其主要原料是大豆、米糠等发酵而成的味噌酱，味噌酱中含有丰富的益生菌，能够帮助改善胃肠道环境，抑制幽门螺杆菌的繁殖。经常食用味增汤可以为人体提供必需的氨基酸和维生素B群，同时还能增强食欲、促进消化吸收。但是要注意控制好摄入量，不可过多食用。

建议患者平时应注意饮食卫生，避免食用未经充分烹饪或保存不当的食物，以减少幽门螺杆菌感染的风险。若确诊感染幽门螺杆菌，则需及时就医接受正规治疗，以免病情延误。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。