幽门螺杆菌能吃苹果

幽门螺杆菌感染的患者，可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、蛋白质、铁、锌、硒等多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，但应避免过量食用苹果，以免造成胃肠道负担。

1、苹果中含有丰富的维生素C：维生素C具有促进人体新陈代谢的作用，有利于增强人体对外界病菌的抵抗力。因此适当吃苹果，可以补充人体所需的部分营养物质，有利于疾病的恢复;

2、果胶：由于苹果中富含果胶，适当食用苹果可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以间接起到改善便秘的作用;

3、纤维素：苹果中富含纤维素，适当食用苹果可以促进胃肠道蠕动，从而加快食物的消化，有利于预防便秘的发生。此外，苹果中富含的胶质具有保护胃黏膜的作用，可以在一定程度上避免损伤胃肠道;

4、蛋白质：适当吃苹果可以补充蛋白质，有利于维持人体的正常生理活动，避免因蛋白质缺乏导致身体免疫力下降;

5、铁：适当吃苹果可以补充铁，铁是人体造血的原材料，适当补充铁有利于血红蛋白的合成，可以在一定程度上改善缺铁性贫血;

6、锌：锌可以促进人体味觉敏感度的提高，适当食用苹果可以改善食欲不振的情况。此外，苹果中富含锌元素，适当食用苹果还可以起到补充锌元素的作用;

7、硒：硒元素对消化系统起到保护作用，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，适当食用苹果可以起到辅助保护胃肠道的作用。

由于苹果中的成分较为微妙，可能不会对胃肠道造成影响，因此胃肠道功能较差的患者可以适当食用，避免过量食用。

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