幽门螺杆菌怎么饮食调整

幽门螺杆菌的感染与饮食有较为密切的关系，如果感染了幽门螺杆菌，饮食上需要做出调整，包括注意饮食卫生、注意饮食习惯、注意饮食营养搭配、避免刺激性食物等。

1、注意饮食卫生：幽门螺杆菌可通过口-口途径传播，如果与幽门螺杆菌感染者共用餐具或一起用筷子吃饭，有可能引起幽门螺杆菌的感染，因此吃饭时建议分餐制，避免共用餐具，吃饭时需要注意食品卫生，养成饭前、大便后洗手的好习惯;

2、注意饮食习惯：幽门螺杆菌感染者平时要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，不吃未经洗净的食物或饮用生水，不吃未熟透的肉类、海鲜产品等，也不吃冰箱里长期存放的食物。尽量吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，尽量少吃油炸、腌制食品;

3、注意饮食营养搭配：幽门螺杆菌感染者在饮食上要避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶等，以免对胃黏膜造成刺激，加重胃肠道负担。应多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素、纤维素，促进胃肠道蠕动，缓解幽门螺杆菌感染引起的腹胀、腹痛等症状;

4、避免刺激性食物：如碳酸饮料、辣椒等，以免对胃黏膜造成刺激，加重不适症状。另外，烟、酒对身体健康也具有一定的损害，也要避免饮用。

针对幽门螺杆菌感染，建议遵医嘱给予四联疗法进行治疗，需要服用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，能够起到抑制幽门螺杆菌繁殖的作用，从而促进病情恢复。

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