小孩胃肠炎发烧吃什么

小孩胃肠炎发烧可以吃小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃肠炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还容易消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可以缓解腹泻症状，补充体力，有利于病情恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为轻度胃肠炎患者的首选食品。碳水化合物有助于补充因疾病消耗的能量，促进肠胃道修复。但不宜过量摄入以防加重病情。

3.香蕉

香蕉属于易消化且营养丰富的水果，适合胃肠炎患者食用，因为其具有温和的性质，不会刺激受损的胃黏膜。香蕉中含有的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡，预防脱水现象的发生。

4.苹果

苹果是一种天然的抗炎食品，其中包含的果胶和纤维素能帮助调节肠道菌群平衡，减轻炎症反应。适当的摄入苹果对于改善胃肠功能、促进毒素排出有积极作用。注意不要空腹吃苹果以免引起不适。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，对肠道有益，能够抑制病原菌的繁殖，辅助治疗胃肠炎。此外，酸奶中的钙离子还可以增强机体免疫力，减少感染发生率。选择无糖或低脂酸奶以减少额外热量摄入。

在儿童患有胃肠炎期间，家长应注意调整饮食结构，避免油腻及辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减轻胃肠负担。同时，患儿应保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。

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