急性胃肠炎可以吃什么食物

急性胃肠炎患者可以食用清淡易消化的食物、富含淀粉的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，但是应避免食用坚硬、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重症状。

1、清淡易消化的食物：如大米粥、小米粥、面条、花卷、馒头等，此类食物易消化吸收，不会增加胃肠道负担，同时还可以补充身体所需的营养物质;

2、富含淀粉的食物：如马铃薯、地瓜、山药、土豆等，进食后不会对胃肠道造成刺激，同时易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，有助于急性胃肠炎的恢复;

3、富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆腐等，适量食用能够补充身体所需蛋白质，有利于疾病恢复;

4、富含维生素的食物：如苹果、橙子、樱桃、菠菜、油菜等，可以补充身体所需维生素，还可以加强体内新陈代谢，不会加重急性胃肠炎的病情，有利于疾病恢复。

此外，在恢复期间也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体抵抗力，有助于病情恢复。如果患者急性胃肠炎症状比较严重，可以在医生指导下服用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素胶囊等。

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