反流性食管炎能吃维生素吗

反流性食管炎可以适当吃维生素，维生素对于人体有较多的好处，可以促进机体代谢、增强食欲、促进消化、改善睡眠等。患者可适当吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等。

1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A、膳食纤维、维生素B2、碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素等营养物质，具有较高的营养价值，适当吃胡萝卜可以补充维生素;

2、柑橘：柑橘中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、有机酸、膳食纤维、果胶、钙、磷、铁、钾等营养物质，具有补充维生素、增强食欲、促进消化等作用;

3、猕猴桃：猕猴桃中含有维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、糖类、膳食纤维等营养物质，具有帮助抗氧化、促进新陈代谢、润肠通便等作用。适当吃猕猴桃可以帮助改善反流性食管炎患者的食欲，促进消化，缓解反流性食管炎的不适症状;

4、其他：如芹菜、西红柿、菠菜、大白菜、卷心菜、黄瓜等，均含有丰富的维生素。

反流性食管炎患者除了适当吃维生素外，还应注意避免过度劳累，避免高脂饮食，避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、酒精等不良刺激，要少食多餐，适当运动。如果症状严重，应及时就诊，在医生指导下进行药物治疗，如奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等，必要时可进行腹腔镜胃底折叠术。

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