反流性食管炎可以吃纳豆吗

反流性食管炎可以适量吃纳豆。反流性食管炎是由于食管下括约肌功能障碍，使胃内容物反流入食管，导致食管黏膜破损，一般会出现典型的反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等症状。

纳豆是由黄豆通过发酵后形成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及维生素等营养物质，口感细腻，易于消化。反流性食管炎患者适量吃纳豆，可以补充机体所需的营养物质，不会对病情造成影响。但由于纳豆中含有酸性物质，过量吃可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而加重反流症状，因此应注意摄入量。

反流性食管炎一般是由于抗反流功能下降、食管清除能力降低、食管黏膜防御屏障作用减弱、胃排空延迟等因素导致。患者日常生活中应注意少量多餐，避免过饱，应避免吃高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，建议吃比较容易消化的食物。患者还应遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等，可以减少胃酸对食管黏膜的损伤。若患者不适症状较重，还应及时在医生的指导下进行手术治疗。

此外，建议患者饭后不要立即平躺，可以进行适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。