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胃食管反流病喜袭年轻白领

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核心提示:生活和工作压力高度紧张,白领容易出现焦虑、抑郁等精神和心理障碍,精神因素促进或直接引发胃食管反流病。

  29岁的罗刚是某证券公司的客户经理,近两个月随着股市行情波动,开始出现失眠、烦躁,伴有咳嗽声音嘶哑等症状,吃甜食后病情加重,还出现腰背部酸痛和呼吸不畅等,经呼吸科系列检查,未发现明确异常。后转消化科诊治,最后确诊为胃食管反流病

  症状如百变女人

  消化内科专家说,我国胃食管反流病发病率明显增加,发病趋年轻化。

  胃食管反流病的临床症状就如“百变女人”,非常多样,除了常见的反酸、烧心、胸痛或胸骨后不适感,疼痛可放射至颈部、颌部、背部及臂部之外,还存在其他症状:一,可表现为慢性咳嗽哮喘样发作等呼吸道症状,甚至发展为反复的肺部感染等。二,又可表现为咽部异物感、喉部发痒、声音嘶哑、鼻塞、耳鸣等耳鼻喉症状。病人还有可能出现口腔溃疡、口苦、龋齿、舌灼热感等口腔科症状。三,又有表现为心慌、胸闷、周身烦热等循环系统或神经精神症状的,它的胸痛特点与心绞痛极为相似。因此,患者常常看了几个专科,都找不到真正的病因。

  发病诱因多多

  食管和胃的连接处,相当一个阀门,如果它的功能正常,胃内的东西就不会倒流回食道,如果这个门关闭不紧,就会导致胃内的东西进入食道,造成多种上述症状。胃食管反流病少数是先天的,因贲门松弛、下食道括约肌松弛等引起。而大多数患者是后天原因造成的,具体概括如下:

  它与食管和胃部病变相关。比如:食道下端的括约肌功能障碍,食管本身的蠕动功能下降、不能迅速清除反流物,天然的抗反流屏障遭受破坏,胃排空速度减慢或胃进入十二指肠的通路受阻均易发生胃食管返流。

  它还与生活习惯有关。第一,进食过多的油脂类食物,如油腻、高脂肪、高蛋白和粗纤维等不好消化的食物,不但容易引起肥胖,增加腹内压,而且由于脂肪不易被消化,导致食物在胃内的停留时间较长,也给食物反流创造了条件。第二,饱餐、过度饮酒、睡前进食、嗜喝浓茶、吃甜食会减弱食管下段括约肌的防御功能,容易让人返酸、烧心,造成胃食管反流或使反流症状加重,所以要尽量避免。

  它与体型有关。胖人更易出现胃食管反流,因为胖人的腹腔内压力比常人大,容易导致食物包括胃液、肠液反流。

  精神和心理因素的影响。在生活和工作压力高度紧张的社会环境下,人们容易出现焦虑、抑郁等精神和心理障碍,精神因素促进或直接引发胃食管反流病。

  ■专家支招

  改变生活方式是预防反酸、烧心的最好办法之一,日常生活应注意以下几点:

  1、定时定量进食,尽量少吃高脂肪和难以消化的食物,避免进食油腻、辛辣食物;尽量减少酸、甜食物,如巧克力、咖啡、糖果等;少喝浓茶。

  2、饱餐后不宜马上躺下,睡前2~3小时尽量不进食。

  3、避免穿紧身衣服,束腰带,避免做压迫胃肠部的动作。

  4、严格戒烟和戒酒。

  5、如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10-20厘米。

  6、保持健康愉快的心理。心理因素对消化系统的影响也十分大,像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应,所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。

  一旦出现上述症状,在一般对症治疗效果不佳、经久不愈的情况下,应及时到专科医生处就诊。

(责任编辑:严毓芳)

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