问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

胆汁返流性胃炎的预防

2011-07-17 06:11:00中华网
核心提示:核心提示:患者在应注意饮食、体重、卧位、改变不良睡姿、生活习惯、忌酒戒烟等。

  患者在应注意以下几点:

  1.食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致肠内容物反流。

  2.体重:超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。

  3.卧位:床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个之有效的好办法。

  4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。

  5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

  6.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。


(责任编辑:徐蓓蓓  实习编辑:罗军强)

特别策划
39热文一周热点