很多人觉得便秘只是小事,忍忍就过去了,总是希望过几天就会好了,不需要去医院治疗。长期便秘所产生的原因之一就是偏食或蔬菜吃的过少,使食物中纤维素过少而导致的。而研究中发现:大肠癌在以高动物蛋白、高脂肪等所谓“精制饮食”为主的欧美等国家发病率较高。因此,有人认为,偏食高脂肪、高蛋白饮食,可能使肠道内胆液和厌氧菌增多,产生较多的致癌物质。由于不食用蔬菜会使得纤维素及维生素过少等,从而使得大便在肠道中停留时间延长,大便中的这些致癌物质浓度增高,可以诱发直肠癌。中老年人还会因此而患上结肠癌。
另外,长期便秘,使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮,易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮,破坏了局部稳定的平衡状态,使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢;或二者兼而有之,故而形成息肉状突起。因此,长期便秘也可以导致大肠息肉。
如果患有便秘,应当及时去医院治疗。
同时平时生活要从以下4个方面来注意,这样才能从根本上治愈便秘:
1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。
2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。
4、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等
(实习编辑:朱燕梅)
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擅长领域:各种消化内窥镜(胃镜、十二指肠镜、结肠镜)的诊断及镜下治疗,各种消化系统疾病(食管、胃、肠、肝、胆、胰等),特别是消化性溃疡及胃、食管反流性疾病,炎性肠病的诊断和治疗,以及胃肠道息肉、早癌的内镜下微创治疗,胰胆管疾病的微创治疗,食管、胰胆及结肠支架等。
擅长领域:胃食管反流病、贲门失弛缓症、慢性便秘、肠易激综合征等Functional gastrointestinal disorders, including gastroesophageal reflux disease, achalasia, chronic constipation and irritable bowel syndrome, etc.
擅长领域:慢性胃炎、反流性疾病、慢性便秘和腹泻等相关疾病的诊断治疗以及常规内窥镜检查。