食疗妙方 有效缓解胃痛

　　胃痛的常见成因有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡及胃癌等，病因与生活紧张、饮食无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。中医治疗胃痛的原则是辨证论治，即按不同的成因与症状来选方用药。对于持续胃痛、疼痛剧烈或大便漆黑有光泽之人士，需要向医生求助。若胃痛轻微或病程较短，则可用食疗调理，以下有四款食疗供大家参考：

　　一、三仙炆排骨

　　材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

　　适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

　　二、香苏茶

　　材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

　　适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者。

　　三、姜枣蜜

　　材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

　　适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

　　四、健脾和胃汤

　　材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪？及青红萝卜煮汤。

　　适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

（责任编辑：严毓芳）