盘点胃病常见三大治疗方法

　　一、一般疗法：

　　对于患者尤其是年轻患者来说，改善生活状态从某种意义上来说胜于服药。胃病患者应注意以下几点：

　　1、注意劳逸结合：长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，导致胃炎和溃疡发生。此外，无论是体力还是脑力劳动过度劳累都会引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失调，从而导致胃病发生。

　　2、加强体育锻炼：体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。

　　3、避免药物刺激：不少药物，如一些解热镇痛药物及激素类药物等，久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此，需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药。防止腹部受凉：冬季气候变化较大，要随气候的变化，适时增减衣服，尤其要注意腹部的保暖。

　　二、饮食疗法：

　　饮食疗法指的是通过饮食的调节、合理的营养膳食，以提高机体抗病能力、促进疾病康复的一种治疗方法。消化性溃疡患者应用饮食疗法进行康复保健，可以减少饮食对胃粘膜的不良刺激，促进溃疡的愈合。通常，可采取以下措施：

　　1.有规则的定量进食，避免暴饮、暴食。在急性发作期，白天可每隔2小时进食1次，症状控制后改为1日3餐。

　　2.进食时切勿狼吞虎咽，宜细嚼慢咽，因咀嚼时可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。

　　3.进食不宜过饱，以免胃窦部扩张而增加促胃液素的分泌。

　　4.一般睡前不宜进食，以避免夜间胃酸分泌增加。

　　5.提倡消化性溃疡患者的主食要以面食为主，特别是十二指肠溃疡患者的主食更应注意，尽量不采用米饭为主食。

　　6.尽量少饮咖啡，少饮茶，以免增加胃酸的分泌。

　　7.尽量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜损害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

　　8.尽量不进食过酸的食物，以防止对胃粘膜的损害。

　　9.提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种，可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等，是细胞壁的组成成分，来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。

　　10.增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E，增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油，少食或不食动物性脂肪。

　　三、药物疗法：

　　陈先生是一位慢性胃炎患者，最近他到外地出差，经常很难按时吃饭，结果半夜突然胃痛。于是他就吃了几片止痛药，可情况不仅没有好转，反而加重了。胃病患者一旦遇到突发剧烈腹痛，不应马上服止痛药，以免引起并发症，而应先分清性质，是胃黏膜损伤引起的痉挛痛还是胃动力差造成的胀痛。这两者用药是完全不同的，用错药反而会加重病情。应该及时到医院诊治，以免延误治疗。

　　治疗药物种类有：抗酸药、抗胆碱能药、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂。如幽门螺杆菌阳性应作根除幽门螺杆菌治疗。

　　胃药家庭的最大成员，是控制胃酸的药物，包括抗酸剂、抗H2组织胺药物及质子泵抑制剂。后两者(尤其是质子泵抑制剂)直接作用于制造胃酸的生理组织上，制酸能力较强，多用于治疗胃溃疡等严重胃病。

　　不过，是否每逢胃痛，便要出动最强的制胃酸药物呢?医生认为，若使用强制酸剂对付普通消化不良，或许可以于短时间内解决一时的不适，但是身体会逐渐对药物产生耐药性(tolerance)，若日后病情变得严重，药物的选择便因此受到限制，甚至出现无药可医的情况。所以，处理一般消化不良，使用抗酸剂来中和胃酸较为恰当。

　　但强效药物一般有较大副作用，所以最好还是按病情选择适当的药物。吃对药，还包括是否遵照服药提示，抗酸剂、化气药和泡沫剂均需于饭后服用，因为当食物进入胃部后，胃部会减慢排空速度，来增加食物逗留的时间，让胃部从容地进行消化的工序。这时进食胃药，便有充足的时间发挥药效。

　　另外，抗胃酸需要嚼碎服用，来增加药物与胃酸的接触面，加快起效时间。但某些胃药却偏偏不能被嚼，否则不但药效未能发挥，反而会加剧副作用。以质子泵抑制剂为例，它作用的时间较长，包裹药物的糖衣具有缓释设计，一点一点地释出药物。假如这层糖衣被破坏，药物便会一下子大量进入体内。这样不会增强止痛作用，但原本可维持一整天的药效却会迅速消失，而副作用也因而倍升。

　　胃药治小病

　　尽管如此，胃药也不是一无是处的。都市人偶然也有不良的饮食习惯，例如吃不定时，空空如也的胃部被胃酸刺激而产生不适;又或吃得过饱过多，肠胃因消化不来而发出求救信号，制造饱滞胀痛之感。在上述情况下，分别服食抗胃酸药或促进胃蠕动的胃药，能有效地纾缓胃部不适。

　　但不少严重胃病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等等，初发病症与普通消化不良没有什么不同，服食胃药或以纾缓痛楚，却治标不治本。如果吃了一星期胃药情况也不见改善，便应尽快看医生。要是连续两个星期依赖药物来纾缓胃部不适，也要从速进行检查，尤其倘若病人同时出现食欲不振、体重急速下降、大便出血或变黑、痛感蔓延至背部，或在睡梦中被痛楚弄醒等高危因素。年长或有家庭肠胃病史的患者，更要提高警惕。

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（实习编辑：李素素）

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