胃溃疡常见是习惯不当引起的

　　进入秋天以后，许多胃溃疡患者又开始饱受折磨。专家认为，克服不良习惯是秋天预防溃疡病胃出血的关键所在。

　　少食多餐，不能防止胃溃疡

　　不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。

　　秋季贪凉也诱发胃出血

　　据了解，在秋冬、冬春相交之季，气温骤变，呈现明显的季节特征，同时春、秋季患者胃酸量和酸度增高，这是目前胃溃疡发病率增高的主要原因。

　　专家指出，部分消化性溃疡可以无声无息地以出血为首发症状，但多数是有较长时间的临床症状，譬如疼痛是消化性溃疡患者的主要症状。还有部分病人仅表现为胃不舒服，有嗳气反酸现象。

　　每到秋天，消化科门诊都能接触到各种各样的胃出血病人，部分人本身有慢性胃溃疡，由于夏秋交替，过度贪凉，既吹空调又吃冷饮造成了胃出血。曾经有个病人中午吃了一些冷饮，晚上应酬时又吃了一点冰镇西瓜，没过多久，就感到腹痛难耐。医生检查后确诊上消化道出血。由于过度冷刺激，使原有的慢性胃溃疡病情加重，导致了胃出血。

　　吃辣御寒却引发胃溃疡

　　入冬后，胃病患者随着天气的转冷而逐渐增多。其主要是由于气温下降，人体受冷气刺激后，胃酸分泌会增多，胃肠容易发生痉挛性收缩。还有因为北方冬季，市民多喜欢吃些辣抗寒，吃过多的辛辣食物也会对胃造成很大的刺激和伤害。

　　冬季养胃，市民应注意规律饮食，少吃辛辣等刺激性食物，且不要暴饮暴食。此外，还应适时增加衣服，注意胃部保暖，防止胃部着凉造成胃寒、胃凉等。

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（实习编辑：黄绮娟）

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