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胃肠闹情绪 要吃抗焦虑药

2018-01-08生命时报
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核心提示:美国著名生理学家坎农进行过一系列实验,分析了情绪状态对胃肠功能的影响,得出结论“胃肠道是最能表现情绪的器官之一”。

  美国著名生理学家坎农进行过一系列实验,分析了情绪状态对胃肠功能的影响,得出结论“胃肠道是最能表现情绪的器官之一”。人的消化道也存在一个神经系统,被称之为“肠神经系统”。这个系统和中枢神经系统及消化系统一起,形成了神经内分泌网络系统,又叫“脑肠轴”。如果人的心情不好,就会通过“脑肠轴”,引起脑肠肽等胃肠激素分泌异常,导致消化功能障碍。反之,如果消化道出现问题,也会通过“脑肠轴”影响到中枢神经系统,导致人的情感障碍。不良的社会心理因素可通过人的神经内分泌网络系统导致胃部疾病,引起消化性溃疡胃食管反流病功能性消化不良肠易激综合征等,出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、便秘腹泻等。

  情绪性胃病和一般胃病有着明显不同。通常患者出现肠胃不舒服,检查时会发现食管、胃或肠道有不同程度的糜烂、溃疡、发炎等问题,通过服用胃动力药物、胃黏膜保护剂等药物,症状会有明显改善和缓解,这种情况叫做器质性胃肠病。但有些患者虽然胃痛、胃胀等症状明显,却吃什么药都不管用,胃镜检查也没有异常,这时候就要考虑是情绪性胃肠病的可能了。建议患者及时到医院挂号精神心理科,明确诊断,有针对性地给予抗焦虑药物调节和治疗。抗焦虑药物以苯二氮类为主,包括利眠宁、安定等,轻度焦虑也可口服谷维素。

  预防情绪性胃病的发生,最重要的就是“没有情绪”,或者每天保持好情绪。遇事放宽心,别钻牛角尖儿。饮食生活调理也非常重要。每顿饭吃七八分饱,不暴饮暴食,不吃生冷油腻,吃完饭不要马上剧烈活动,也不要久坐不动,腰带不要系过紧。▲

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