常吃这3种水果，你的胃病会越来越严重！

　　现在的人多多少少都有点肠胃问题，一是生活方式问题，二就是饮食习惯了。吃东西的时间、方式和种类都和胃的健康息息相关，以下3种水果就不适合有胃病的人吃。

　　3种水果加重老胃病

　　1.山楂能开胃，也会导致胃结石

　　山楂酸甜可口，有增进食欲的效果，许多人一不小心就会吃很多。但其实吃太多山楂有可能引起胃结石，这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔。如果喜欢吃山楂也可以煮熟了再吃，经过加热的山楂能减少单宁酸的影响。

　　2.猕猴桃可通便，但容易引起"烧心"

　　猕猴桃富含维生素C，是女性美容养颜、排毒通便的最佳之选，但凡事有两面，如果过度食用猕猴桃，会使人产生腹痛、腹泻、烧心、反酸等胃部症状。这主要是因为猕猴桃中含有的维生素C成分容易增加胃部的胃酸，引起烧心，加重胃病。另外，天气寒冷时，猕猴桃导致的这种症状会更加厉害。所以，在冬天，建议患有老胃病的人少吃或不吃猕猴桃。

　　3.冬枣虽补血，可枣皮会扎胃

　　冬枣甜滋滋有助温补，但多吃的话容易伤肠胃。这主要是因为冬枣中的膳食纤维含量较高，大量摄入容易刺激肠胃。另外，由于大枣的皮又薄又僵硬，不太好消化，如果此时胃部整好有炎症或溃疡，就容易使病情加重。所以，枣虽好，但也不要多吃。

　　此外，以下几种食物也不适合老胃病吃：

　　巧克力：巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　冰激凌：影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

　　豆类：食用过多会引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

　　胃病患者吃什么好？

　　南瓜：有很好的养胃效果，对胃黏膜也有保护作用，能促进肠胃蠕动以及消化，还具有消除致癌物质的功效。

　　菠菜：营养丰富，可以有效地缓解胃病症状。

　　清淡的粥：如山药粥、玉米粥、小米粥等，对肠胃的调养比较有帮助。

　　石榴、樱桃等温性水果：可以补充胃病患者所需的营养，而且不会对胃部造成太大的刺激。

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