问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

肠胃不好怎么调理?调理肠胃多吃这些食物

2017-08-08 00:37:4339健康网
栏目关注:
核心提示:肠胃不好怎么调理?哪些常见的食物有调理胃肠的作用?

南瓜 南瓜汤 大蒜 勺子_12923062_xxl

  4.调理肠胃多吃生姜

  生姜可缓解胃部不适,防治反胃和呕吐。如锻炼引起的反胃或孕妇的反胃症状等。

  5.调理肠胃多吃包心菜

  对于养肠胃的蔬菜有很多,比如人们常吃的包心菜对于养肠胃绝对是一个不错的选择哦。包心菜中含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

  6.调理肠胃多吃菠萝

  菠萝就是一种很好的调理肠胃的水果。腹泻不宜吃菠萝。菠萝能帮助消化和排毒,营养价值比较高。适当食用还可促进新陈代谢及消除疲劳,在吃得过饱和疲倦时食用,有提神的作用。

  7.调理肠胃多吃南瓜

  南瓜不仅可以补血同时还可以养肠胃排毒。南瓜中含有丰富的果胶,这种果胶可以“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等起到排毒作用。同时果胶可保护肠胃部免受刺激、减少溃疡。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
林卫忱副主任药师 黑龙江省密山市中医院  内科

在国际医药卫生文献《发表特殊人群的合理用药》

特别策划
胃溃疡
擅长胃溃疡专家更多
  • 王国庆副主任医师新乡市中心医院

    擅长领域:擅长食管炎食管癌胃炎 胃癌 胃溃疡 慢性肝炎肝硬化腹水,消化道出血 胆囊炎 胆管结石 急性胰腺炎 胰腺癌 结肠炎 结肠癌等疾病的诊治,尤其擅长胃肠功能性疾病的诊断与治疗。

  • 王祥礼主任医师山东中医药大学附属医院

    擅长领域:治疗反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、急慢性胆囊炎、肝病、慢性溃疡性结肠炎、前列腺炎、心血管病、血管神经性头痛、男性性功能障碍等病症

  • 李子禹主任医师北京大学国际医院

    擅长领域:腹部肿瘤、特别是胃癌和大肠癌的手术治疗,注重操作的规范化与细致性。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: