胃不好吃这些水果更“遭罪”

　　患上了胃病，你就难成幸福的吃货，因为各式各样的食物中，总有那么一些会让你的胃病“火上浇油”，让啥都不觉得香，甚至还惹来胃痛、胃胀、恶心等胃部不适。为了不遭罪，患有胃病的朋友赶快远离以下这些水果。

　　1. 猕猴桃：虽然猕猴桃维生素C含量很丰富，口感也不错，但是恰恰是大量的维生素C和果胶让胃病“火上浇油”。猕猴桃不但会增加胃负担，还易引发胃痛、胃胀等胃部不适。所以，天气寒冷时，胃病患者可别嘴馋猕猴桃。

　　2. 山楂：山楂本是具有降血脂、抗肿瘤的水果，但胃病患者对其却要敬而远之。山楂味酸，含大量有机酸，有胃溃疡、反酸的患者不适合吃山楂，容易加重胃病，甚至出现胃出血。

　　3. 橘子：胃病患者并非完全与橘子绝缘，但需要注意的是，橘子不能空腹吃。橘子中含有很多糖分和有机酸，未进餐就食用容易刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，引发胃部不适。

　　4. 柿子：柿子虽是御寒、补筋骨之物，但胃寒的患者别吃过量了。从中医上说，柿子性寒，不适合胃寒的患者。倘若进食，或会惹来胃部不适和频繁腹泻。空腹吃柿子更是可怕，柿子的成分进入胃部，和胃酸结合后会形成胃结石，手术才能取出石头。

　　5. 桃子：网上曾报道，一位有胃病的大妈狂吃20个桃子后吐血。可见，桃子虽香甜可口，胃病患者也不可大开吃戒。胃病患者食入过量的桃子，会引发胃粘膜急性损伤，严重时甚至出现胃部出血。

　　6. 鲜枣：鲜枣甜脆有嚼劲，素有“天然维生素丸”的美称，但因其纤维含量过高，枣皮锋锐如刀，如果没有细吞慢嚼就到胃里就变成了伤胃利器，胃溃疡和慢性胃炎患者难以消受。

　　7. 香蕉：吃了未成熟的香蕉，特别是在睡前吃，你会感觉胃胀如鼓难以入睡。倘若吃了成熟的香蕉就不会这么难受了。不过，胃酸过多的患者还是不建议食用太多香蕉，以免胃肠功能紊乱。

　　俗话说“十人九胃病”，不幸得了胃病，就要开始关注胃，养好胃。对于水果，胃病患者可以吃，但是加重胃病的水果记得浅尝辄止，切莫过量。

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