急性单纯性胃炎在现代人中拥有非常高的发病率,它与人们的日常生活中的饮食习惯和生活习惯有着极其密切的关系,夏天马上就要来了,又到了这种疾病高发的季节,一定要积极采取必要的措施积极预防这种疾病的发生,下面就介绍一下急性单纯性胃炎的预防措施有哪些。
首先一定要注意食物的卫生
急性单纯性胃炎往往是由于吃东西的时候不注意造成的,如果吃东西的时候不注意卫生吃了不干净的东西,可能将病毒和病菌携带着进入人的胃内,于是就非常容易造成病毒感染,导致急性单纯性胃炎的发生。
再者避免吃不容易消化的食物和刺激性食物
如果人在吃东西的时候不注意,吃了太冷、太热的东西,或者是吃了太粗糙,刺激性太大的食物,一定要多吃那些容易消化的食物,避免不容易消化的食物的摄入。同时吃东西的时候一定要做到细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,那样会使得肠胃负担加重,比较容易出现胃部不舒适的感觉,甚至是导致急性单纯性胃炎的出现。
避免暴饮暴食
吃东西的时候一定要做到定时定量,一定要积极避免饿得时候饿死,撑的时候撑死,一定要保持饮食有规律进行,一定要积极保证不吸烟少喝酒。
戒烟戒酒
烟酒是导致急性单纯性胃炎的一个重要因素,为了避免这种会给人带来极大痛苦的疾病的发生一定要做到戒烟戒酒,这样不仅仅能够避免急性单纯性胃炎的发生,而且对人的身体有很多的好处哦。
急性单纯性胃炎的预防措施有哪些?上面介绍了几种可以预防急性单纯性胃炎的方法,广大的朋友们一定要特别注意这些方面,积极预防急性单纯性胃炎的出现,这样才能够保证身体健康,不至于被疾病缠身,不得不花费金钱和精力去治疗。
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擅长领域:深圳市名中医,市中医药专家委员会委员,中医及中西医结合学会常务理事,市中西医结合老年病、肝病专业委员会副主委等。 从事中医临床工作近40年,擅长内科疾病的中医或中西医结合治疗,其中对慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺心病、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、乙型肝炎、肝硬化、尿道炎、慢性肾炎、中风后遗症、类风湿性关节炎、痛风、偏头痛、眩晕症,以及月经不调、不孕不育、性机能减退、慢性皮肤病等疾病的治疗有较显著疗效。
擅长领域:技术特长:擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。
擅长领域:治疗各种肝胆病,难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病,肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤,肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。