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胃痛胃胀胃酸?吃什么水果对胃好

原创:39健康网2015-12-01 02:18:00
专家 向专家提问 林卫忱副主任药师

黑龙江省密山市中医院 内科

核心提示:冬季天气寒冷,加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病的发生,出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病,俗话说胃病“三分治七分养”,得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢?

  冬季天气寒冷,加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病的发生,出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病,俗话说胃病“三分治七分养”,得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢?

胃痛胃胀胃酸?吃什么水果对胃好

  由于在生活中受到各方面的影响,尤其是本来胃肠不好的人在冬季更加容易出现各种问题,如胃痛、胃胀、胃酸、消化不良、胃部灼热等症状。这些人应该多摄入维生素C,因为维生素C对胃有保护作用,胃液中只有保持正常的维生素C的含量,才能有效发挥胃的功能,保护胃不和增强胃的抗病能力,而富含维生素C的食物莫过于水果了。

  1.木瓜木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及体虚者食用。

  2.香蕉香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用,但香蕉性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。

  3.梨。梨富含a、b、c和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运动到骨骼中。但梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  4.苹果苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

  5.金橘。金橘味甘、酸,性微温,具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜。

综合
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所谓胃病,是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有:急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。

发病部位:胃

就诊科室:消化内科

相关症状: 腹部不适 肚子疼 恶心与呕吐

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