在很多人看来,只要饮食健康、规律,就可以摆脱胃肠疾病的困扰,其实远不止于此。疾病的发生不仅与身体局部的病变有关,也受全身状态的影响。一些与“吃”无关的不良生活习惯也会对胃部造成伤害。
1. 经常熬夜
晚睡可谓是现代人的通病,但晚睡的代价也是相当之高的,除了使人体免疫力下降、加快衰老外,也会影响胃黏膜的防御作用和消化酶的正常分泌。
消化酶的分泌有时间段的区分,夜间胃肠道的分泌作用减缓,若此时不入睡,则会使肠道仍处在工作状态,久而久之引起腹胀、消化不良、便秘等症状。
(熬夜伤身)
2. 焦虑抑郁
胃的正常工作受神经-内分泌系统的调节,而肠道是人体内最大的微生物环境,有超过100种细菌在肠道内生活,因此被称为“第二大脑”。
胃肠道可感知压力和情绪的变化,如果长期紧张、焦虑或抑郁,大脑将这些不良情绪传递给胃肠道,则会引起胃肠功能的紊乱,导致胃炎和胃溃疡的发生。
3. 身体受寒
胃肠对外界温度非常敏感,一些胃功能不好的人一旦受到冷空气刺激,可能马上就会发生胃肠痉挛,引起胃痛、腹泻等症状。
除了在寒冷天气里要注意防寒保暖外,在炎热的夏季也不应贪凉,长时间待在空调房或贪吃冷饮都会损伤胃部。
4. 滥用药物
不少口服药物都会对胃黏膜造成损伤,过量服用可能导致出血性胃炎、胃溃疡甚至胃穿孔。
通常损伤胃粘膜的药有非甾体抗炎药(阿司匹林、保泰松)、皮质类固醇药物(地塞米松)、抗生素类药物(红霉素)等,因此服药前一定要掌握剂量和用药禁忌,以免旧病未治、新病又来。
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擅长领域:胸外科复杂、疑难、微创手术、难治性气胸肺大泡、胸壁畸形和胸腔镜手术。多年来从事胸部肿瘤(肺、食管贲门、纵隔良、恶性肿瘤)外科诊治、重症肌无力外科治疗机理及胸壁畸形微创矫治的临床研究。
擅长领域:名中医,擅长运用中医中药治疗不孕不育、月经不调、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳腺增生等妇科疑难杂症,尤其对皮肤专科病症如黄褐斑、暗疮、湿疹、扁平疣、脱发等有较深入的研究,对感冒、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、眩晕、头痛、失眠、肝胆病、脾胃病的治疗疗效好,并且对骨关节炎、高血压病、心脏病、高脂血症、糖尿病等的治疗也有显著疗效。中国中西医协会委员,深圳市医师协会理事,国际医学美容协会委员、深圳市中医妇科专业委员会委员。承担参与省、市、区级科研课题3项,参编著作4部,发表科研论文20余篇。
擅长领域:治疗反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡病、急慢性胆囊炎、肝病、慢性溃疡性结肠炎、前列腺炎、心血管病、血管神经性头痛、男性性功能障碍等病症