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通宵娱乐,当心胃溃疡

2013-12-24 18:05:05生命时报
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核心提示:由于平时工作学习很忙,很多人都喜欢在周末或节假日通宵娱乐,以犒劳自己,其实这样很伤身,严重的甚至会引发胃溃疡。

  年逾五旬的程先生常通宵打麻将过“牌瘾”,最近总感觉胃部不适,有胃酸灼热之感,偶尔还伴有恶心、呕吐症状,来到消化内科就诊,结果被诊断为胃溃疡。对此,郑州大学第二附属医院消化内科主任赵治国解释,彻夜玩牌等娱乐活动,打乱了原有的生活节律,导致胃酸分泌亢进,易造成胃黏膜缺血缺氧,此外,由于娱乐中人们常处于精神紧张或者兴奋状态,加上玩牌中饥饱无度,都会影响胃黏膜的更新和损伤后的修复,从而诱发胃溃疡。

  赵治国建议大家,预防消化道疾病首先应养成良好的生活习惯,起居有常,少熬夜。其次,还应尽量保持平和的心态,避免情绪大起大落。最后要规律饮食,晚上九点以后尽量少吃东西,尤其是煎炸类食物。

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  • 江志清副主任医师武汉大学人民医院

    擅长领域:子宫肌瘤、肝癌、前列腺增生、骨肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、乳腺肿瘤、肾癌、盆腔肿瘤、腹膜后肿瘤、胰腺癌、及恶性肿瘤。

  • 郑元正主任医师乐清市人民医院

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