年逾五旬的程先生常通宵打麻将过“牌瘾”,最近总感觉胃部不适,有胃酸灼热之感,偶尔还伴有恶心、呕吐症状,来到消化内科就诊,结果被诊断为胃溃疡。对此,郑州大学第二附属医院消化内科主任赵治国解释,彻夜玩牌等娱乐活动,打乱了原有的生活节律,导致胃酸分泌亢进,易造成胃黏膜缺血缺氧,此外,由于娱乐中人们常处于精神紧张或者兴奋状态,加上玩牌中饥饱无度,都会影响胃黏膜的更新和损伤后的修复,从而诱发胃溃疡。
赵治国建议大家,预防消化道疾病首先应养成良好的生活习惯,起居有常,少熬夜。其次,还应尽量保持平和的心态,避免情绪大起大落。最后要规律饮食,晚上九点以后尽量少吃东西,尤其是煎炸类食物。
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