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治疗胃病应先修复胃粘膜

2013-08-21凤凰网
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核心提示:  胃病大多是由胃粘膜受损造成的;作为胃的唯一保护者,胃粘膜贴附在胃壁上,在胃壁上形成一层1-1.5毫米的保护层,保护我们的胃不受胃酸以及外来入侵者的侵蚀。这也正是像胃酸这种能够融化铁的强酸能够在胃里安然存在的原因。因此可以想象,一旦胃粘膜受到破坏,我们的胃将处于何种处境。因此,对于胃病患者而言,想要恢复胃健康,修复好自己的胃粘膜才是最重要的。

  胃粘膜该怎么修复?

  保护胃粘膜的药物能在胃部形成保护膜,暂时缓解疼痛,是很常用的胃药。但由于胃病会经常反复发作,因此需要长期用药。然而这些胃药大多含重金属,短期内的确是可通过形成保护膜覆盖胃壁表面缓解疼痛,但长此以往,药物中的重金属成份大量蓄积在体内,不但有害于健康,而且也不利于胃部的自我修复。

  都说胃病“三分治,七分养”,药物只能是其次,而且胃粘膜有自我修复功能,最重要的还是调理。应当从改善自己的生活习惯做起,不吃夜宵,不抽烟不喝酒,不喝咖啡可乐等刺激性东西,且因为胃酸的缘故,要忌酸食,防止胃酸对胃粘膜的进一步破坏,最好吃一些容易消化的食物,如喝白粥,面条,不要吃太油的东西,吃清淡的菜,如菠菜、胡萝卜、生姜、螺旋藻等对胃都有极好的食疗作用,既可以消除幽门螺旋杆菌,又可以修复胃粘膜。

  总之,养胃是个长期的过程,只要坚持较长一段时间,改善自己的不良习惯慢慢调养,随着胃粘膜的逐步修复,胃病总会离我们远去的。

  推荐三个养胃食疗偏方,供读者参考:

  第一个方子的主角是“猴头菇”,配料是鸡蛋。具体做法是:

猴头菇


  1.取猴头菇一个,用剪刀剪成小丁,放入清水中,泡发。第二天原本干干的猴头菇全部变软了,而且泡猴头菇的水也变黄了。将泡发好的猴头菇连水一起放入冰箱冷藏室保存,待用。

  2.每次舀取一勺猴头菇丁,放入小碗中,再打一个鸡蛋入内,一同搅拌均匀。

  3.放入微波炉中高火转3分钟。

  4.猴头菇和蛋液凝结成块状,有点像蒸蛋,但是味道比蒸蛋好很多。因为猴头菇本身就是鲜美的食材,直接吃就可以,每天一次,关键是坚持。

鸡蛋


  第二个偏方是豆腐鸡蛋壳,材料就两种,豆腐和鸡蛋壳。

  1.首先取新鲜豆腐适量,洗干净的鸡蛋壳6克。

  2.然后将鸡蛋壳研磨至粉末状,再拌入豆腐调拌均匀,食用即可,每日服用两次最佳。

豆腐


  这个偏方用鸡蛋壳是有道理的,鸡蛋壳含有丰富的纤维蛋白和钙物质,对于中和胃酸、治疗胃痛等有奇效。

  第三个偏方是核桃炒红糖。

  1.核桃要选取新鲜的,大约7个,砸去外壳取出仁。

  2.然后切碎,在砂锅内温火炒至淡黄色,再放入5克左右的红糖抄拌几下即可出锅,趁热吃下。

核桃


  3.每天早晨空腹吃,半小时后才能吃饭和喝水,此方子需持续用12天,中间不可中断。

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