肾下垂“青睐”苗条女性

　　临床上肾下垂好发于身材瘦弱、体重过轻的女性。一般来讲，人体的脏器都是依靠脂肪包膜将其固定的，而身材瘦小、体重过轻的女性，由于其脂肪薄少，肾周围筋膜松弛，腹压较低，就会托不住肾脏；而且女性肾窝一般比男性宽而浅，腹壁肌肉瘦弱，如果腹部缺少脂肪，就会造成肾脏下坠，引起肾下垂。除了肾脏会下垂，还会引起其他脏器下垂，如胃下垂、子宫下垂。

　　腰酸腰痛为肾下垂的主要症状，而且随着体力劳动、剧烈运动、长久站立、月经期而加重，有的还会引起消化道反射性恶心、呕吐等，严重的还会导致血尿、肾盂肾炎等。一般平卧后症状缓解甚至消失。

　　出现肾下垂症状者可以在医生的指导下通过合理进食，科学地摄入一定量的脂肪来增加体内营养。其次要加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、游泳等。疼痛剧烈时，应卧床休息并抬高床脚，或者头朝下倒立来缓解疼痛症状，也可以通过束腰等方法托住下垂的肾脏。症状严重影响工作或合并有结石、感染、积水的患者，则要考虑手术治疗。患者平时要避免屏气用力和重体力劳动。此外，通过针灸穴位埋线的方法也可以达到缓解疼痛和改善症状的目的。

（实习编辑：郭婷婷）