临床上肾下垂好发于身材瘦弱、体重过轻的女性。一般来讲，人体的脏器都是依靠脂肪包膜将其固定的，而身材瘦小、体重过轻的女性，由于其脂肪薄少，肾周围筋膜松弛，腹压较低，就会托不住肾脏；而且女性肾窝一般比男性宽而浅，腹壁肌肉瘦弱，如果腹部缺少脂肪，就会造成肾脏下坠，引起肾下垂。除了肾脏会下垂，还会引起其他脏器下垂，如胃下垂、子宫下垂。
腰酸腰痛为肾下垂的主要症状，而且随着体力劳动、剧烈运动、长久站立、月经期而加重，有的还会引起消化道反射性恶心、呕吐等，严重的还会导致血尿、肾盂肾炎等。一般平卧后症状缓解甚至消失。
出现肾下垂症状者可以在医生的指导下通过合理进食，科学地摄入一定量的脂肪来增加体内营养。其次要加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、游泳等。疼痛剧烈时，应卧床休息并抬高床脚，或者头朝下倒立来缓解疼痛症状，也可以通过束腰等方法托住下垂的肾脏。症状严重影响工作或合并有结石、感染、积水的患者，则要考虑手术治疗。患者平时要避免屏气用力和重体力劳动。此外，通过针灸穴位埋线的方法也可以达到缓解疼痛和改善症状的目的。
（实习编辑：郭婷婷）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
高山主治医师河南中医药大学第一附属医院擅长领域：腰椎间盘突出症、颈椎病、风湿性关炎节、强直性脊柱炎、腰肌劳损、肩周炎、增生性关节炎、胃脘痛、胃下垂、中风后遗症、面神经麻痹、眩晕、...
魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
黄勇襄北监狱医院擅长领域：擅长针灸治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症等各种疼痛性疾病，采用穴位注射、贴药、埋线等方法治疗各类慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎、胃下垂等有四十余年的临床经验。
心情越不好，肠胃就越差
关于幽门螺杆菌的最全科普，一篇终结你所有疑问！
胃胀气是什么原因？有什么治疗胀气的好办法
为什么你会患上慢性胃炎？
