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胃病 “护”比“治”更重要!

2009-01-26 08:26:0039健康网社区
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核心提示:如果不幸地患上了胃病,也不用着急,利用药物治疗可以很快康复。如果您是反复发作,病症持久不缓解的患者,应保持长期用药的习惯,专家建议您要选择副作用小的产品,降低对胃的再伤害。<br>

  由于胃病发病率很高,大家越来越重视胃的健康。总的来说,科学护理,合理护理是最重要的。

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  早在《内经》中就有了“治未病”的预防思想,所以未病要先防病。按照中医理论,胃病的防患于未然要调养身体,培养正气,提高抗病能力;同时规律生活,防止病邪毒气的侵害。要经常锻炼、保持良好的心态,少食用

  那些对胃有刺激性的食物。

  如果不幸地患上了胃病,也不用着急,利用药物治疗可以很快康复。如果您是反复发作,病症持久不缓解的患者,应保持长期用药的习惯,专家建议您要选择副作用小的产品,降低对胃的再伤害。

  所以,胃病也要巧护理,有针对性地用药,同时注意科学的生活才能恢复健康的身体。

  第一、定时定量进食。胃酸分泌具有一定的规律性,一日三餐时会出现分泌高峰。常食零食,会使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常节律,久之可导致胃病,因此,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,过饥或过饱、饥饱不均的饮食,会使胃正常运转失常而致消化不良,因此,应养成定时、定餐饮食的良好卫生习惯。

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  第二、提倡戒烟和适量饮酒。如果已有消化系统疾病,应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩,减少胃部血液供应,同时抑制胃黏液的分泌,加重胃黏膜损害;适量饮用低度酒,能增加胃部血管的血流量,但过量饮酒能直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂,甚至出血,因此,可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。

  第三、注意饮食卫生,把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。

  第四、不乱服损伤胃肠的药物。某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛,强的松等,破坏胃黏膜屏障,或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌,减弱胃黏膜的保护作用,均能导致胃病。因此,应尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物,若病情需要长期服用刺激性药物时,应饭后服用,以减轻其对胃部的刺激作用,并同时服用胃黏膜保护剂如荆花胃康胶丸。

  最后还要注意保持心情舒畅:人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使是美味佳肴,也会味同嚼蜡。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。

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  (实习编辑:陈占利)

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