卷心菜。又称洋白菜,圆白菜等。原产欧洲地中海沿岸,近百年才传入中国。卷心菜营养丰富,含有VC,VA,VB2,钙,磷,铁等,还含有较多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心菜中的VA具有促进幼儿生长发育,维持正常视力,防止夜盲症等功效。神通广大,既能防癌抗衰,又可美容强身,还可增强男子性功能。在美国一所医院曾做过以下实验:让65位胃溃疡患者同时开始卷心菜汁疗法,每天喝300毫升卷心菜-胡萝卜汁,三个星期后,除两人仍有轻微胃溃疡外,其余的人都痊愈了。可见,卷心菜中的某些物质能有效的医治胃溃疡。
祖国医学认为,卷心菜性平,味甘,入脾、胃经,具有健脾胃,益心肾,明耳目的功效,适用于肾虚腰痛,胃和十二指肠溃疡等症。
胡萝卜的功效在这里就不多讲了。胡萝卜如果榨成汁喝,不仅易于胃肠消化吸收,还能保护肝脏,安神,养护皮肤。用胡萝卜生食或榨汁要削去头部根部各三厘米,因为农药都积存在这些部位。还有胡萝卜千万不要去皮,如果觉得洗不干净,可以用牙刷仔细刷洗。
榨汁时可以自己调整两种蔬菜的比例,胡萝卜多些,味道会好些。最好是现榨现喝,也可以榨一次分两次喝,但不要留到过夜。
依我个人的经验,对于一般的胃部不适,这办法很有效,短期就可有意想不到的效果。但要有不怕麻烦的人来给你榨汁。
最后祝大家吃嘛嘛香,远离胃药,健康成长!
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(实习编辑:陈占利)
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擅长领域:运用中西医结合治疗急慢性胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠疾病、肝硬化、胆石症、急慢性胰腺炎、急慢性结肠炎、溃疡性结肠病及克隆病等,熟悉胃、肠镜检查及内镜下取异物、胃肠息肉内镜下高频电切、胃造瘘等技术。
擅长领域:对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。
擅长领域:南京中医药大学本科生、北京中医药大学研究生。擅长治疗胃肠病(慢性胃炎、结肠炎、胃下垂、消化性溃疡)、男性病(阳痿、早泄、前列腺炎、不育症)、妇科病(盆腔炎、月经失调、不孕症、宫外孕)、肝脏病(脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎)、肾脏病(泌尿系感染、结石、肾病综合征)、以及慢性鼻炎、慢性咽炎、小儿营养不良、咳喘等。