清晨养胃汤
材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
做法:
1。将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
2。煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。
桑椹三明治
材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。
做法:
1。将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。
2。再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。
功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。
早晚养胃粥
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法:
1。莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。
2。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
3。根据个人口味调味后早晚食用。
功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
(实习编辑:陈占利)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、脂肪肝等消化系统疾病 ,疗效甚佳!
擅长领域:从医近六十年年,师承全国名老中医张献墀的学术思想,运用中、西医结合的方法治疗皮肤科、妇科、内科疾病。尤擅长糖尿病及其并发症、高血脂;脂肪肝、高尿酸血症、高血压、头痛、中风、冠心病、失眠、咳喘、脾胃病、气管炎,胆囊炎、肾病等内科各种疑难杂症;皮科疾病:痤疮、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、牛皮癣等疾病;妇科病:月经不调、痛经、带下、更年综合症、血液病;具有丰富的临床经验,疗效显著。
擅长领域:擅长中西医结合诊治老年病、神经内科疾病以及各类疑难危重病,研发出清毒活血祛痰方、益聪方、和中方、安神化痰熄风等系列中药验方,对老年内科常见病有较好疗效。