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特别推荐:夏季养胃茶方二则

2008-04-10 08:55:0039健康网社区
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核心提示:专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。

  夏季养胃茶方二则

  一 清热健胃三仙茶

  功效:清胃生津 消食健胃 适用于酒宴之后 过食油腻 胃热食滞

  处方:焦三仙(焦山楂 焦神曲 焦麦芽)各4.5克 枳壳(炒焦)4.5克 广陈皮3克 酒黄连2.5克 细生地9克 甘菊9克 鲜芦根2克(切碎) 竹叶2.5克

  用法:煎水当茶饮

  二 蜜糖红茶

  功效:温中健胃 助消化

  处方:红茶5克 蜂蜜 红糖适量 将红茶放入保温杯中 以沸水冲泡 加盖温浸十分钟 再调入蜂蜜与红糖 趁热频频饮用 每日三剂

  养胃须:温、热、冷、烫少吃;冷食容易积滞;热食易伤粘膜。

  (实习编辑:陈占利)

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